Я хожу к Тане на занятия по йога-терапии чуть больше года. Всегда уютно, комфортно, тепло и разнообразно) Таня с удивительной способностью подбирает разные упражнения для каждого занятия и при этом старается проработать все группы мышц. Сплошной йога-креатив каждый раз!
Много уделяет внимания упражнениям для женских органов. Это профилактирует опущение.
В конце занятия нас всегда ждет шавасана с поющими чашами. У усталости просто нет шансов, даже если ей где-то удалось остаться)
Ну и, конечно, это реально ощутимый эффект после занятия. Тело легкое и мысли по полочкам!
Благодарю!

















